财经与公共管理系在中秋国庆双节 开展“减轻压力·宣泄情绪”主题心理教育实践活动

为响应学院关于提高大学生心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，财经与公共管理系邀请阳光心理系专家为学生开展心理健康教育活动，于10月2日上午9时在大报告厅开展了“减轻压力，宣泄情绪”主题心理教育实践活动，财经与公共管理系党政领导、学生科科长、辅导员及226名在校学生参加活动。

阳光心理系主任张丽英带领全体师生做按摩操和心理减压操，帮助大家放松心情，缓解压力。随后，在阳光心理学院陈妍、林霞玉、张子轩等6位老师指导进行心理梦工厂、团体辅导、心理沙盘和户外素质拓展活动。财经与公共管理系冯永杰主任、佐岩书记、乌日汗科长、于又多导员到各个活动现场与学生共同体验心理减压活动。

本次活动不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台，也使同学们能够更好的交流与沟通，领略自己的内心世界，正视自己内心的不良情绪，学会缓解与释放负面情绪，用积极乐观的态度来充实内心，也让同学们萌发了感恩之心。在这个特殊的节日里，财经与公共管理系和阳光心理系的老师们牺牲假日带领同学们共同开展活动，为营造和谐美好的校园气氛，共建文明校园增添了一抹“心”的色彩。